Epuisement psychique et mental

Categories Megaphone News Players Podcast Post Format Simplecast ✨ Qu’est-ce que l’épuisement psychique et mental L’épuisement psychique et mental, souvent appelé burn-out, est un état de fatigue profonde qui affecte aussi bien l’esprit que le corps. Il résulte d’un stress prolongé, de pressions quotidiennes, d’un rythme de vie intense ou d’une surcharge émotionnelle. Cette usure […]