Notre système immunitaire est une véritable sentinelle de notre santé. Il nous protège au quotidien contre les virus, les bactéries et toutes sortes d’agressions extérieures. Mais comme tout système, il peut s’affaiblir face au stress, à la fatigue, aux émotions non exprimées ou encore aux déséquilibres énergétiques.

Prendre soin de son immunité, c’est cultiver son équilibre intérieur : cela passe par une bonne hygiène de vie, une alimentation saine, du repos, mais aussi par un travail sur les énergies subtiles qui nous animent. En renforçant notre système immunitaire, nous favorisons une meilleure résistance face aux maladies et une récupération plus rapide.